ជីវិតរបស់ស្ត្រីខារ៉ាអូខេ
នៅក្នុងការរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ តែងតែមានភាពខុសៗគ្នា តាមស្ថានភាពផ្សេងៗ អ្នកខ្លះកើតមក នៅក្នុងវង្សត្រកូល អ្នកមាន អ្នកខ្លះកើតមកក្នុងវង្សត្រកូលអ្នកក្រ។ ចំណែកអ្នកខ្លះកើតជាអ្នកក្រ តែក្លាយជាអ្នកមាន រីឯអ្នកខ្លះក៏កើតមកជាអ្នកមាន តែ ក្លាយជាអ្នកក្រវិញ ដោយសារតែ រស់នៅមានគំនិតច្នៃប្រឌិត និងមិនចេះគ្រប់គ្រងអនាគតខ្លួនឯងទៀតផង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមិនអាចប្រកែកចំពោះ ព្រហ្មលិខិត និងកាលៈទេសៈ ដែលកើតមានចំពោះខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃបានឡើយ បញ្ហាផ្សេងៗមិនមែនកើតឡើងតែក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើងនេះទេគឺ វាមាននៅគ្រប់ប្រទេស គ្រប់ជាតិសាសន៍ទាំងអស់ ហើយបើយើងរៀបរាប់អំពីបញ្ហាទុកលំបាកវិញ គឺពិតប្រាកដជាមិនអាចរៀបរាប់អស់ឡើយ ដូចនេះខ្ញុំសូមលើកយករឿងមួយដែលខ្ញុំធ្លាប់ឃើញ និងស្ដាប់ដោយផ្ទាល់ពី នារីម្នាក់ដែលគាត់ធ្លាប់បាននិយាយប្រាប់ខ្ញុំអំពីជីវិតរបស់គាត់ក្នុងការរស់នៅជា នារីខារ៉ាអូខេ ។ កាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុននេះ ពេលដែលខ្ញុំកំពុងតែធ្វើការអង្គុយក្នុង Office របស់ខ្ញុំស្រាប់តែមានមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់បាន ហៅទូរស័ព្ទមកខ្ញុំហើយប្រាប់ថា គាត់ចង់នាំនារីម្នាក់មកកន្លែងខ្ញុំដើម្បីធ្វើតេស្តឈាមរក មេរោគអេដស៍ ខ្ញុំក៏ប្រាប់វិញអញ្ចឹងនាំគាត់ក៏បានដែរ ប៉ុន្តែត្រូវឲ្យគាត់ជួបអ្នកផ្ដល់ប្រឹក្សាជាមុនសិន ដើម្បីពិគ្រោះអំពីការធ្វើតេស្តឈាមមុននឹងចាប់ផ្ដើម ! បន្ទាប់មកទៀតប្រហែលជា 15 នាទីពួកគេក៏បានមកដល់ ហើយខ្ញុំក៏ចេញទៅជួបគេ ហើយប្រាប់គេឱ្យរងចាំ មួយក្លេតសិន ព្រោះអ្នកផ្ដល់ប្រឹក្សាកំពុងតែរវល់។ នៅអំឡុងពេលដែលគេកំពុងតែរងចាំខ្ញុំក៏ និយាយលេងជាមួយពួកគេ ហើយបានសួរនាំពួកគេជាច្រើនអំពី ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គេ នៅពេលហ្នុងនារីនោះបាននិយាយថាគេឈ្មោះស្រីដាសព្វថ្ងៃនេះនាងគឺជានារី [...]
Monday, September 27, 2010
គួរយល់ដឹង
ខ្ញុំបានសរសេរអត្ថបទមុន បង្ហាញអំពីល្បិចកល របស់ជនខិលខូចដែលព្យាយាមបោកប្រាស់មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ តែក្រោយពីពេល ដែលខ្ញុំបានចេញអន្តរាគមន៍ភ្លាម មិត្តភក្តិខ្ញុំបាន រួមដៃគ្នាជាមួយខ្ញុំដើម្បី កំដរ ពួកវារហូត… ដោយគ្រប់ទាំងអត្ថបទដែលបាន ឆ្លើយឆ្លងគ្នាទាំងប៉ុន្មានគឺ ត្រូវបាន Forward ត្រឡប់មកខ្ញុំទាំងអស់ ហាហាហា តាមពីតទៅ ពួកហ្នឹងវា ប្រើល្បិចបោកបញ្ឆោត ដោយក្រោមរូបភាពការប្រើប្រាស់គេហទំព័រដែលវាបង្កើតឡើង ដោយខ្លួនឯង សម្រាប់អ្នកដែលមិនសូវ ចេះស្វែងយល់ ឬ ទើបចាប់ផ្ដើមក្នុង ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត នោះច្បាស់ជាត្រូវអស់គូថខោ ដោយសារពួកវាជាមិនខាន។ សូមបញ្ជាក់ម្ដងទៀតថា ពួកវាបាន ស្គាល់មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់ ដែលកំពុងរសនៅឯ ខេត្តសៀមរាប គេបានទាក់ទងគ្នាប្រហែលជា ១ឆ្នាំជាងមក ហើយ ក្រោយមកទៀតពួកវា លួងលោម ដោយប្រាប់ថា នឹងផ្ញើរ សម្ភារៈមួយចំនួនដូចជា៖ -ទូរស័ព្ទដៃប្រភេទ Blackery ចំនួន ២គ្រឿង -នាឡិកាស្រោបមាស -បាច់ផ្កា -ប្រាក់ចំនួន ៨០០០ ផោន និងច្រើនៗទៀត….. ហើយមួយរយៈក្រោយមកគេបានប្រាប់ថា សម្ភារៈខាងលើត្រូវបានបញ្ជូនមកដល់ប្រទេសម៉ាឡេស៊ីរួចទៅហើយ បន្ទាប់មកវា បានក្លែងបន្លំខ្លួន [...]
វប្បធម៍
ឥទ្ធិពលវប្បធម៍បរទេសជះមកលើ យុវជនខ្មែរ មានដូចជា ៖ តន្រ្ដីញ័រញាក់ ខុសពីរលក្ខណជាតិ ភាពយន្តអាសអាភាស កាប់សំលាប់ ឆក់ប្លន់ល្បិចកលខ្មៅងងឹត សំលៀកបំពាក់ស៊ិចស៊ីហួសហេតុ ហូរចូលមកពីរបរទេស ម៉ូតសក់ ឬ ឮកពា កិរិយា មាយាទបរទេសនិយម ចាប់ដែញាក់ចិញ្ចើម លើកដៃ ដំណើរលោត
ចុះហេតុអ្វីបានជាគេ និយាយថា វប្បធម៍ អរិយធម៍ មិនដែលនិយាយថា សង្គមធម៍ អរិយធម៍ឡើយ ?
បានជាគេ តែងតែចូលចិត្ដនិយាយថា វប្បធម៍អរិយធម៍ ពាក្យវប្បធម៍តែងនាំមុខ អរិយធម៍ ជានិច្ច ព្រោះ វប្បធម៍សំដៅទៅ លើ មនុស្សម្នាក់ៗ ដែលធ្វើសកម្មភាព ពលកម្ម និយាយ ស៊ី ដេក ដើរ ឈរ អង្គុយ គេអាចវាយតំលៃភ្លាមៗ ថា អ្នកនោះមានកម្រិតវប្បធម៍ទាប ឬ អ្នកមានកម្រិតវប្បធម៍ខ្ពស់ ។ ចំណែកសង្គមធម៍វិញ គេពុំសូវនិយាយ ជាប់ និង អរិយធម័ ទេ ព្រោះថា សង្គមធម័ ដែលស្ថិតជាប់នឹងសង្គមមនុស្ស ហើយសង្គមធម័ក៏មិនអាននិយាយអំពី មនុស្សម្នាក់បានដែរ។ ប្រជាជន ម្នាក់ក្នុង សង្គមមួយៗ ទាល់តែមានការឆ្លង់កាត់ការស្រាវជ្រាវ លើឯកសារនានា និង បានត្រួតពិនិត្យជាក់ស្ដែង ដូច្នេះ អង្គការផ្សេងៗទើបអាចវាយតំលៃថាសង្គមនេះថយឬសង្គមនេះជឿនលឿន។
- អត្ដចរិតប្រពៃណី ឥរិយាបថ ដេក ដើរ ឈរ អង្គុយ ប្រាកចាក នឹងចរិតលក្ខណ របស់ជាតិខ្មែរ
- សំភារះប្រើប្រាស់ ច្រើនតែបរទេសនិយម មិនចូលចិត្ដនូវអ្វី ដែលជារបស់ជាតិខ្លួន ។
ចុះហេតុអ្វីបានជាគេ និយាយថា វប្បធម៍ អរិយធម៍ មិនដែលនិយាយថា សង្គមធម៍ អរិយធម៍ឡើយ ?
បានជាគេ តែងតែចូលចិត្ដនិយាយថា វប្បធម៍អរិយធម៍ ពាក្យវប្បធម៍តែងនាំមុខ អរិយធម៍ ជានិច្ច ព្រោះ វប្បធម៍សំដៅទៅ លើ មនុស្សម្នាក់ៗ ដែលធ្វើសកម្មភាព ពលកម្ម និយាយ ស៊ី ដេក ដើរ ឈរ អង្គុយ គេអាចវាយតំលៃភ្លាមៗ ថា អ្នកនោះមានកម្រិតវប្បធម៍ទាប ឬ អ្នកមានកម្រិតវប្បធម៍ខ្ពស់ ។ ចំណែកសង្គមធម៍វិញ គេពុំសូវនិយាយ ជាប់ និង អរិយធម័ ទេ ព្រោះថា សង្គមធម័ ដែលស្ថិតជាប់នឹងសង្គមមនុស្ស ហើយសង្គមធម័ក៏មិនអាននិយាយអំពី មនុស្សម្នាក់បានដែរ។ ប្រជាជន ម្នាក់ក្នុង សង្គមមួយៗ ទាល់តែមានការឆ្លង់កាត់ការស្រាវជ្រាវ លើឯកសារនានា និង បានត្រួតពិនិត្យជាក់ស្ដែង ដូច្នេះ អង្គការផ្សេងៗទើបអាចវាយតំលៃថាសង្គមនេះថយឬសង្គមនេះជឿនលឿន។
Sunday, September 19, 2010
សុខភាព
តាមក្បួន វេជ្ជសាស្ត្រចិន បានឱ្យដឹងថា តួអណ្តាតទាំងមូល មានទំនាក់ទំនង យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ នឹងសុខភាព រាងកាយ ហើយគេអាចបែងចែក តួអណ្តាតទាំងមូលជា ៤ ផ្នែក គឺចុងអណ្តាត ផ្នែកកណ្តាលអណ្តាត គល់អណ្តាត និងគែមអណ្តាត ទាំង សងខាង ។ មុខងារដ៏សំខាន់ របស់អណ្តាតគឺ សម្រាប់ទទួលយក រសជាតិអាហារ សម្រួលសំឡេង គ្រលៀវអាហារ និងជួយដល់ ការលេបអាហារ ។ ម៉្យាងទៀតចំណុច នីមួយៗនៃតួអណ្តាត ទាំងមូលទាក់ទងនឹង រាងកាយខាងក្នុង ដូចជាចុងអណ្តាត ចំណុះឱ្យបេះដូង ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការ ប្រែប្រួលនៃជំងឺបេះដូង និង ជំងឺសួត ។ ចំណែកឯផ្នែក កណ្តាលអណ្តាត ចំណុះឱ្យប្រព័ន្ធ រំលាយអាហារ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពី ការប្រែប្រួលនៃ ជំងឺពោះវៀន និង ក្រពះ ។ រីឯគល់អណ្តាត ចំណុះឱ្យក្រលៀនដែល ឆ្លុះបញ្ចាំងពី ការប្រែប្រួល នៃជំងឺក្រលៀន និង ប្លោកនោម ។ ចំពោះគែមអណ្តាត ទាំងសងខាង ចំណុះឱ្យថ្លើមប្រមាត់ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំង ពីការប្រែប្រួល នៃជំងឺថ្លើម និង ប្រមាត់ ។
តាមធម្មតា ទ្រង់ទ្រាយនៃ អណ្តាតដែលបង្ហាញថា រាងកាយមាន សុខភាពល្អ ត្រូវមានពណ៌ក្រហម ប្រឿងៗ ជ្រាំងស្តើង ហើយស តួអណ្តាតទន់ល្មឿយ និង គ្រលាស់បានតាម ចំណង់ចំណូលចិត្ត ព្រមទាំងមានទំហំ មិនធំ មិនតូច មិនធាត់ មិនស្គមពេក ។ រីឯការប្រែប្រួល នៃទ្រង់ទ្រាយអណ្តាត ឬ ជ្រាំង អាចឆ្លុះបញ្ចាំង ពីការប្រែប្រួលនៃជំងឺ គ្រឿងក្នុងនៃរាងកាយ ។ ម៉្យាងទៀត ការហាត់ពត់ មុខងារអណ្តាត អាចនាំមកនូវ សុខភាពល្អ ដូចជា ៖
* ទំពាឱ្យម៉ដ្ឋ គ្រលៀវលេបយឺតៗ
នៅពេលទទួលទាន អាហារ ត្រូវទំពាឱ្យម៉ដ្ឋ និង គ្រលៀវលេបយឺតៗ ។ បើតាមការស្រាវជ្រាវ របស់អ្នកឯកទេសផ្នែក វេជ្ជសាស្ត្របានរកឃើញថា ក្នុងពេលដែលអណ្តាត កំពុងតែជ្រាវច្របល់ អាហារអាចបង្កើន ការចងចាំរបស់ខួរក្បាល រីឯចលនានៃ ការទំពាឱ្យម៉ដ្ឋ គ្រលៀវលេបយឺតៗ មានអំណោយផលល្អ ក្នុងការស្រូបយកនូវ ការរំលាយអាហារ ហើយអាចការពារ ជំងឺពោះវៀន និង ក្រពះ ។
* ការច្រៀងជួយទ្រទ្រង់ដល់សុខភាព
ការច្រៀងជាញឹកញាប់មានអំណោយផលល្អដល់ចលនាអណ្តាត និង អាចការពារជំងឺឈឺថ្កាត់ទៀតផង ។ ការ ស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថានៅពេលហាត់ច្រៀង សំខាន់បំផុតសាច់ដុំបានប្រមូល ផ្តុំនៅផ្នែកខាងលើនៃដងខ្លួន ហើយអាចជួយបង្កើនចរន្ត ឈាមរត់នៃសរសៃបេះដូងដំណើរការបានស្រួល ។ ម៉្យាងទៀតការច្រៀងអាចស្រូបយក អុកស៊ីហ្សែនកាន់តែច្រើនចូលក្នុងរាងកាយ ហើយ ដែលអាចជួយឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានភាពរហ័សរហួន ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម ដែលអាចជួយ កាត់បន្ថយការកើតរោគផ្តាសាយទៀតផង ៕
Monday, September 13, 2010
កំណាព្យ
រូបអូនខាកស្តោះព្រោះតែបងក្រ បងមិនថាទេព្រោះបងអ្នកក្រ អូនរើសគេចោះផ្គាប់ចិត្តម្តាយថ្លៃ
បងសូមជូនពរអោយស្រស់ស្រីល្អ មានសេចក្តីសុខស្រលាញ់គ្នាលុះចាស់កោងខ្នងកុសល៕
- លង់ស្នហ៍អូន
១. ចិត្តអូនយ៉ាងណា - ដឹងទេជីវ៉ា - ថារៀមស្ទើរក្ស័យ
ព្រោះតែរូបពៅ - មាសស្ងួនចរណៃ - មិនព្រមប្រណី
វាចាOK។
២. OKទៅស្រី - កុំនៅអាល័យ - រៀមពិតជាស្នេហ៍
រឿងអូននិងបង - នួនល្អងដឹងទេ - បងស្នេហ៍មាសមេ
ស្រឡាញ់តែមួយ។
៣. ស្នេហ៍បងស្នេហ៍ស្និទ្ធ - ស្នេហ៍នេះស្នហ៍ពិត - មិនឱ្យអូនព្រួយ
រៀមនឹងថ្នាក់ថ្នម - កែវបណ្តូលត្រួយ - ចរណៃបងមួយ
នៅក្នុងលោកា។
កុំអាលព្រមប្អូន ប្រយ័ត្នធ្លោយខ្លួន ខកខានសិក្សា
ស្នេហ៍ចិត្តសិនចុះ ទោះខ្លាំងម្តេចម្តា រៀនចប់សិនណា យ៉ាងណាក៏ដោយ។
កុំអាលOK កុំអាលជឿគេ កុំអាលបណ្តោយ
កុំអាលបើកដៃ ប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ ស្នេហ៍រួចបង់បោយ រលាស់ទៅបាត់ ។- ស្នេហ៍អើយស្នេហ៍ដូចជើងមេឃ
ស្នេហ៍អូនខ្លាំងពេក
បូកម៉ាស៊ីនគិតលេខមិនដល់
ពេលបងមានអូនសែនកង្វល់
ព្រោះតែនិមលសុំលុយរហូត!!!។ - ស្នេហ៍ពិតមានអត្ថន័យ
ទោះចរណៃក្រក្រីពិត
ស្នេហ៍យើងនៅណែបនិត្យ
ជាស្នេហ៍ស្និទ្ធលុះអវសាន្ត។
សុភាសិត
- មិនជឿចាស់ស្រឡះដៃធេង។
- ផឹកៗអោយគេសែង ផឹកដើរខ្លួនអែង តើផឹកធ្វើអ្វី?=drink drink until drunk drink not drunk drink for what?
- តក់ៗពេញបំពង់ឆុងៗកន្លះក្រហែទ។
- សន្សឹមៗកុំបំបោល ក្រែងពុំដល់ដូចប្រាថ្នា។
- ធ្វើបុណ្យទាន់ខែភ្លឺ។
- ស្រលាញ់ស្រីខ្លីវិជ្ជា។
- ខ្មាស់គ្រូឥតវិជ្ជា ខ្មាស់ភរិយាឥតកូនប្រើ។
- ខ្ញីចាស់កាន់តែហឹល។
- ចង្អៀតចោះផ្ទះ កុំអោយតែចង្អៀតចិត្ត។
- មាត់មនុស្សមានពឹស ជាងពស់វែកទៀត។
- កុំមើលមនុស្សតែសំបកក្រៅអោយសោ។
- សង្រ្គាមជាកីឡារបស់មេដឹកនាំ។
- ប្រាជ្ញាជាអាវុធដ៏សំខាន់។
- ចូលស្ទឹងតាមបទ ចូលស្រុកតាមប្រទេស។
- ឆ្មាមិននៅ កណ្តុរលើងរាជ។
- ធ្វើស្រែទាន់ក្តៅដី បើចង់ស្រីទាន់ក្តៅចិត្ត។
- ស្រលាញ់ខ្លួនថ្នមចំណី ស្រលាញ់ប្ដីត្រូវថ្នមចិត្ត។
- ទំពក់វាទៅ ទើបព្នៅវាមក។
- ដំបៅមិនឈឺ យកឈើចាក់។
- កំទុំមុនស្រគាល កុំល្អមុនតែង។
- ខ្លួនទាបកុំតោង ដៃខ្លីឈោងស្រវាអោបភ្នំ។
- ក្រអ្វីក្រចុះ កុំអោយតែក្រគំណិត។
- ឃ្លានឆ្ងាញ់ ស្រលាញ់ល្អ។
- ងប់នឹងល្បែង រមែងបង់យស។
- កុំទុកចិត្តមេឃ កុំទុកចិត្តផ្កាយ បើកូនមានសាហាយ កុំជេរម្តាយអ្នកស្រុក។
- គោលឿនសឹកករ ស្រីល្អសឹកកូទ។
- ខឹងអោយអត់ ខ្សត់អោយរក។
- ស្រីសដូចចានមាយាទមិន បានដូចឆ្កែក្រោមផ្ទះ។មានសុភាសិតច្រើនទៀតសូមភ្ជាប់ទៅកាន់
Sunday, September 12, 2010
រឿងកំប្លែង
រឿងកុំប្លែងនេះមានចំណងជើងថា "«កូនប្រសារភែ្នកប្រាក់»"មានបុរសម្នាក់មានភែ្នកប្រាក់ហើយគាត់ចង់បានប្រពន្ទម្នាក់ ថ្ងៃមួយគាត់បានអោយម្តាយរបស់គាត់
ទៅដណ្តឹងកូនគេម្នាក់ដែលភូមិជាមួយគ្នា ម្តាយគាត់ក៏ទៅស្តីតាមចិត្តកូនរបស់គាត់។ពេលទៅដល់ផ្ទះកូនក្រមុំម្តាយក៏ឡើងទៅលើផ្ទះដើម្បីសំណេះសំណាល ស្តីដណឹ្តងបង្គាប់រាប់ជាពេលនោះម្តាយ
ឪពុកខាងស្រីចង់ឃើញកូនកំលោះ កូនកំលោះក៏បានឡើងលើផ្ទះស្រាប់តែគាត់ដើរហួសដល់ផ្ទះ
បាយគេសួរហេតុអ្វីបានជាទៅផ្ទះបាយបុរសឆ្លើយខ្ញុំរកមើលបាយកក។ ៣ខែកន្លងផុតទៅគាត់ក៏
បានរៀបការហើយបាន១អាទិត្យ ម្តាយក្មេកក៏ប្រើគាត់ទៅភ្ជួរភ្ញាក់ពីយប់ទៅភ្ជួរទៅដល់ស្រែគាត់ទៅ
ភ្ជួរស្រែគេ ប្រពន្ធសួរ ហេតុអ្វីបានជាបងទៅភ្ជួរស្រែគេគាត់តបវិញថាខ្ញុំគ្រាន់តែសាកនង្គក្រែងលោនង្គលមិនមុត ភ្ជួរហើយ
គាត់បានយកក្របីទៅបាចទឹកសំអាតពេលនោះគាត់បានបាចដាក់ពៃ្រដែលនៅក្បែរមាត់ទឹកនោះ
ប្រពន្ធសួរ ហេតុអ្វីបានជាបងបាចដាក់ព្រៃ ប្តីឆ្លើយ បាចអោយមូសផ្អើលចេញកុំអោយខាំគោយើង។
មានច្រើនទៀតនៅវិបសាយdalin
Tuesday, September 7, 2010
អំពីខ្ញុំ
ខ្ញុំបាទឈ្មោះ ប៉ុន ភក្តី ជាសិស្សរៀននៅថ្នាក់ទី១១ នៃវិទ្យាល័យហ៊ុនសែនកំពង់លាវ។ខ្ញុំបាទរស់នៅ
ខ្ញុំបាទបានរៀននៅ MLC បានចំនួន៦ខែហើយ នៅMLCនោះរៀន៣មុខវិជ្ជាមានដូចជា English Internet and Computer.kiជាការពិតណាស់ខ្ញុំកបានទទួលបានចំណេះដឹងយ៉ាងច្រើនពីមុខចវិជ្ជាទាំងនេះហើយកអាចយកវាទៅប្រើការបានដែរ។ឈ្មោះ នង ធឿន មុខរបរកសិករ គាត់មានអាយុ៣២ឆ្នាំ ចំណែកឪពុករបស់ខ្ញុំឈ្មោះហិន ភន មុខរបរគ្រូបង្រៀន
Subscribe to:
Posts (Atom)